Sehat di Usia Senja? Mulai dari Makanan yang Tepat
Dalam upaya meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pola makan sehat pada usia lanjut, RUMAH SAKIT Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO melalui Unit Instalasi Gizi mengadakan kegiatan edukasi kesehatan di Bina Keluarga Lansia (BKL) Tegalharjo. Edukasi kali ini disampaikan oleh Ahli Gizi, Ibu Yuliana Prasetyo Ningsih, S.Gz, dengan tema “Lansia Sehat dengan Makanan Tepat.”
Dalam penyampaian materinya, Ibu Yuliana menjelaskan pentingnya pemilihan makanan yang seimbang dan sesuai kebutuhan tubuh lansia, agar tetap aktif dan bugar di usia senja. Beliau juga memberikan tips praktis mengenai porsi makan ideal, pengaturan jadwal makan, serta pentingnya asupan cairan dan aktivitas fisik ringan untuk menunjang kesehatan.
Para peserta yang merupakan anggota BKL Tegalharjo tampak antusias mengikuti kegiatan dan bertanya seputar pola makan sehari-hari. Melalui kegiatan ini diharapkan para lansia dan keluarganya semakin sadar akan pentingnya gizi seimbang untuk menjaga kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit degeneratif.
Kegiatan edukasi ini menjadi wujud nyata komitmen RUMAH SAKIT Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO dalam mendukung program kesehatan masyarakat, khususnya dalam mewujudkan lansia yang sehat, mandiri, dan bahagia.
