Lansia Aktif, Lansia Sehat: Sambut Hari Lansia dengan Senam Ceria dan Edukasi Inspiratif
Dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional yang jatuh pada tanggal 29 Mei 2025, RUMAH SAKIT Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO bekerja sama dengan Kalbe Nutritionals menyelenggarakan kegiatan senam sehat dan edukasi kesehatan khusus bagi anggota Klub Nusasweet Rumah Sakit, hari ini Sabtu 24 Mei 2025.
Diawali dengan sesi senam sehat seluruh peserta tampak antusias mengikuti gerakan-gerakan yang diberikan oleh instruktur untuk menjaga kebugaran, fleksibilitas, dan memperkuat otot-otot tubuh, yang penting untuk menunjang aktivitas harian.
Setelah sesi senam, acara dilanjutkan dengan edukasi kesehatan bertempat di Ruang Diklat RUMAH SAKIT Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO yang dibawakan oleh Ibu Rosalia Nugrahesa S.Tr.Gz dengan tema Nutrisi Pada Diabetes Mellitus (DM). Materi yang disampaikan meliputi pemahaman tentang diabetes, pentingnya pola makan sehat, cara mengontrol kadar gula darah, serta tips dan trik Gerakan 3J (Jumlah, Jenis dan Jadwal).
“Kesehatan tubuhmu adalah cerminan dari apa yang kamu makan, makanlah dengan makanan yang bergizi untuk kualitas hidup yang lebih baik”, pesan Ibu Rosalia untuk menutup materinya.
Kegiatan pagi ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kualitas hidup di usia senja, khususnya dalam pengelolaan diabetes.
